—— IA ZHENG ZHUAN YE WU FU ——
一入冬，大部分人都没逃过咳嗽的“纠缠”。尤其是到了夜晚，反反复复咳嗽，令人非常难受。 那么，为什么我们的身体一到冬天就容易出现咳嗽呢？
咳嗽：身体的保护机制
当我们忍不住咳嗽时，表明身体已经“出事”了。而咳嗽对于身体来说，是一种保护机制，可以通过“咳嗽的反应”把呼吸道里的痰液以及有害物质咳出去。
冬季天气干燥、寒冷，人体水分蒸发加速，容易出现口干舌燥、鼻塞咽痛等不适，感冒咳嗽自然就来袭了。
在中医看来，咳嗽分为“外感”、“内伤”这两类。其中，“内伤咳嗽”是久咳，要就医治疗；“外感咳嗽”则与风、寒、燥、热等邪气侵袭所致。
因此，“外感咳嗽”分为：
寒咳：有稀白的鼻涕或痰、咳嗽声重、喉咙痒；
热咳：有黏稠黄痰、咳声嘶哑、口干、咽喉肿痛；燥咳：干咳、痰少而黏、咽喉干痛、唇鼻干燥，湿咳：咳嗽频率高、多白痰。
如果是想缓解或预防咳嗽，除了吃药恢复之外，我们还可以用采用中药外用敷贴的方式进行穴位敷贴，透皮吸收来达到一定的作用。不吃药，不打针帮孩子轻松度过咳喘期。
客户反馈
一些轻度的症状还能通过日常的食补+敷贴进行调理，起到化痰止咳之效。
风寒型咳嗽：姜糖水
风寒型咳嗽通常发生在冬季，表现为咳嗽、咽痛、鼻塞等症状。对于这种类型的咳嗽，推荐使用姜糖水。每日饮用2-3次。生姜的温热性质能驱散寒气，红糖则能补充能量，缓解咳嗽。
积食咳嗽：山楂茶
积食咳嗽多由饮食不节导致，表现为胸闷、食欲不振。山楂茶是一个简单有效的调理方法。山楂能促进消化，缓解因积食引起的咳嗽。
肝气郁结型咳嗽：柴胡疏肝汤
这种咳嗽多因情绪压抑引起，表现为胸闷、情绪波动。柴胡疏肝汤能有效缓解这种状况。将柴胡、白芍、甘草等按比例配制，每日煎服。这种方子能疏肝解郁，缓解因情绪问题引起的咳嗽。
痰湿型咳嗽：陈皮茶
痰湿型咳嗽常见于体质偏湿重的人，表现为咳嗽有痰、身体沉重。陈皮茶是一个简单的调理方法。陈皮能化痰、利湿，缓解咳嗽。
肺阴虚型咳嗽：雪梨蜂蜜水
肺阴虚型咳嗽多见于长期咳嗽患者，表现为干咳、咽干。雪梨蜂蜜水是一个温和的调理方法。雪梨能滋阴润肺，蜂蜜则能润喉止咳。
感冒后遗症型咳嗽：金银花
茶，这种咳嗽多发生在感冒康复后，表现为咳嗽持续、体力不足。金银花茶是一个有效的调理方法。金银花具有清热解毒的作用，能帮助身体恢复。
以上六种方子，针对不同类型的咳嗽提供了具体的调理方法。冬季养生，关键在于了解自己的身体状况，选择适合自己的调理方法。希望这些方子能帮助你度过一个健康舒适的冬季。
