秋天，温度的落差比较大。孩子很容易感冒，秋天的感冒是有特点的，特别容易寒包火的情况，寒是外边受寒了，火是说里边是热的，体内热的，这格局是有寒又有热。
有一种特殊的感冒，既不属于风寒感冒，也不属于风热感冒；既有风寒感冒的症状，又有风热感冒的症状，但是单独做风寒感冒类或风热感冒类的穴位效果不好。这种感冒是属于内热外寒的“寒包火”型感冒
秋天最容易出现“寒包火”感冒，什么是“寒包火”感冒呢？就是有内热的情况下啊，外面又受寒了，寒邪入侵机体，毛孔就会关闭，这个时候里面的热邪困在里面宣散不出来，就容易出现发热的情况。
寒包火分两种情况
①火为实火的寒包火
真正的火是有多余出来的火，比如说孩子积食导致了积食化火；肝气不舒导致肝火，这种火是多余出来的，叫实火。这种寒包火要表里双解，外边散寒，里边清火。
②火为虚热的寒包火
虚热是里边阴虚，津液不足，阴虚则内热。因为经过夏天以后，我们的津液会有所损伤，秋天的中午也热，出汗就会丧失体液，当津液伤了以后，体内就会有虚火，最后就会有热。这种热并不是真正多出来的，而是虚火。
当体内出现虚火的时候，一到早晚，尤其是晚上，冷风一吹又受寒，外寒里热，里热是虚热，这种情况在秋天比较多。
“寒包火”感冒该如何化解？
外寒 + 实火
调理思路：表里双解，散外寒，清里热。
散外寒：紫苏叶、防风、荆芥。
清里热：连翘、双花、蒲公英、地丁。
外寒 + 虚热
调理思路：散外寒，滋阴补充津液。
虚热是体内津液匮乏导致的，要么因为不适应秋冬干燥的气候，要么不久前才高烧久病过。调理的时候，就要有意识地补充津液。
推荐一款食疗方：三豆乌梅白糖汤
三豆这里分别指的是绿豆、黄豆、黑豆，绿豆清热归心，黄豆入脾，黑豆补肾，此所谓“三扶正气兼清热”，帮助孩子疏泄通畅；乌梅，敛阴生津，能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症；白糖，味甘性平，有润肺生津、止咳益肺、舒缓肝气等功效，适宜脾虚泄泻、肺燥咳嗽，口干燥渴等患者食用。
另外也可以选择小儿敷贴来帮孩子进行调理降温，陈为章感冒贴原材料均为中药，通过穴位理疗的方式让孩子不吃药，不打针就能轻松远离病痛。
针对寒包火型感冒，还可以使用以下食疗方：
香菜去叶四颗，留根茎；白萝卜三片，姜两片，水开后再煮十五分钟。这是一次的量，一天两次到三次。
香菜和生姜都是辛温解表的中药，可以散寒解表，解决体表的寒；白萝卜性凉，入肺胃经，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，在这个方子里可以清里热、生津止渴，解决里热。
