天气温差较大，容易感冒，尤其是孩子、老人及抵抗力弱的大人。
细菌感染性感冒，咳嗽、咽喉痛、发炎、有黄痰，怎么办？
抗生素？感冒药？吊水输液？
如果你想到的只是这些，那绝对不是一件好事。
如何区分细菌感染和病毒感染
看鼻涕
如果上呼吸道感染发病早期，就出现了流黄鼻涕，尤其是味道很大的，个别伴有鼻腔破溃甚至疖肿，一般是细菌感染。
而流清水样鼻涕、不发烧的可能根本没有感染，有中低度发烧的一般考虑病毒感染。
看出血点
上呼吸道感染时，整个咽喉部粘膜，包括软腭、腭弓、扁桃体、咽后壁和侧壁都鲜红甚至紫红色，个别还能看到出血点，一般是细菌感染，尤其可能是链球菌感染，链球菌产生的溶血素，容易导致黏膜的潮红和出血。咽喉部黏膜充血不明显，颜色为红色或淡红色，或者粘膜充血部位局限，比如只是腭弓充血，即使软腭粘膜有出血点，也要考虑是病毒感染。
看脓点
扁桃体发炎肿大，出现脓点，而不是薄薄的白膜一般是细菌感染。而扁桃体上有少量白色膜样分泌物，一般考虑是病毒感染。
看水泡
上呼吸道感染同时，脸上、身上有疖肿，或者皮肤起水泡，水泡液黄色或者脓性液，一般考虑是细菌感染。
看发热情况
细菌感染引起的发热，相对来说吃退热药后不容易快速退热，即使温度降下来，患者精神依然不太好。持续高热不退，很可能是有隐匿的化脓性病灶没有发现，一定要细心查体，尽全力找出病灶。
病毒感染引起的上呼吸道感染一般发烧不超过 3 天，个别 5 天，超过 5 天的很少，比如 EB 病毒等。病毒感染引起的发热对退热药更敏感，退热后精神状态也比较好。
中药方剂，抵抗病毒细菌感染
中药的有效成分都有极好的抗病毒细菌作用，比如常见的金银花、知母、连翘、黄芩、黄连、大青叶、地丁草、板蓝根、鱼腥草、蒲公英、黄柏等中草药对格兰仕阳性菌及阴性菌、病毒都有很好的抑制效果。
艾灸助阳
艾灸可以祛风散寒除湿的同时，给身体补益元气，通调气血，扶助阳气，也就是所谓的“正气”，增强身体的免疫力。
平时艾灸的时候，其散发的袅袅青烟和香气，也可以顺带着熏染我们的生活居所，起到杀菌消毒、驱散疫气的作用，一举两得。
【推荐艾灸穴位】：大椎、肺俞、中脘、合谷、丰隆穴。
调整饮食
饮食是摄取营养、维持人体生命活动和保持健康的必要条件之一。从中医学角度来看，饮食是五脏六腑、四肢百骸得以濡养的源泉，也是人体气血津液的来源。
合理饮食，不仅有利用食物进行防病治病，也有利于促进病体康复。我们在饮食上应注意饮食均衡，同时要避免暴饮暴食已经过度摄入辛辣刺激性食物，遵循“早上吃好，中午吃饱（七八分饱），晚上吃少”的饮食法则。
