很多女性两天不洗头就浑身难受，但一直流传着“月经期间不能洗头”的说法，更有甚者说：经期洗头会引起子宫收缩，把本该排出的污血留在了体内，让人患上子宫肌瘤。
难道在4-7天的经期里，真的不能洗头吗？
有些女性说：“我经期洗头一点事儿也没有。”也有的女性说：“我只要月经期间洗头，月经立刻停止。”月经期间到底能不能洗头，我们首先要弄明白：为何有些女性洗头后月经会停止。
黄帝内经曰：夫子言贼风邪气之伤人也，令人病焉。今有其不离屏蔽，不出空穴之中，卒然病者，非不离贼风邪气，其故何也？岐伯曰：此皆尝有所伤于湿气，藏于血脉之中，分肉之间，久留而不去。
陈为章老师给大家解释说就是人体发生疾病都是贼风邪气侵袭人体而引起的。但是有些人并没有离开居住的内室，也未曾离开遮蔽严实的房屋，却突然发生疾病，这并不是没有避开贼风邪气的侵袭，这又是什么原因呢？这种情况的发生，是因为平时受到到过湿邪的侵袭伤害，湿邪侵袭人体后，藏伏在血脉之中和皮肤肌肉中间，长期滞留而不能消散。
所以说女性因为洗头引起了月经异常，可能有两个原因：
第一是正气不足，稍有外邪，身体就失调。
第二是真的被寒气或者湿气伤到了，导致经络运行失常。
洗头的几个环节，是哪里导致了寒气入侵呢？
要注意的几个问题：
洗头的水：40~45°C为宜。
我们都知道经期用温热的水洗头，值得注意的是，温热就足够了，不必用很热的水去洗，从过热的水转到正常的空气温度后，反而更容易着凉，要注意过犹不及。
洗头之后，是否快速吹干头发？
要，并且要保持室内温暖的温度。有些女性洗头的水很热，但是房间却是冷的，热水洗头的时候，毛孔张开，洗完之后迅速的降温，很容易让寒气入侵。这种情况在夏天不太明显，在冬天极易受寒。所以在吹干头发的过程当中，务必要注意卫生间的温度。
吹风机的风是否会进入头部？
这个问题可能看着比较可笑，但是中医来说向来很重视风的问题。我们一般需要当心的是冷风，建议大家在吹头发的时候不要开到特热档，同时不要正对着头吹，而是斜着吹。
吹完头发，是否会被冷风吹到？
在同一个环境中适应后再出门避免受凉。这个是需要注意的一个环节！通常我们吹完头发，头部温热，毛孔张开，此时突然进入到一个温度更低的环境，就很容易受寒，建议洗完头后，让身体适应一会再出门。
在洗头的过程，保持周围的温度，让自己不会骤然由热到凉，就基本不会有问题。但有一些女性还是会因此影响月经，那么就要考虑气血不足的问题了，这种情况下，就不能把问题怪到洗头上了，要想办法滋补气血。
