—— IA ZHENG ZHUAN YE WU FU ——一入冬，大部分人都没逃过咳嗽的“纠缠”。尤其是到了夜晚，反反复复咳嗽，令人非常难受。 那么，为什么我们的身体一到冬天就容易出现咳嗽呢？ 咳嗽：身体的保护机制 当我们忍不住咳嗽时，表明身体已经“出事”了。而咳嗽对于身体来说，是一种保护机制，可以通过“咳嗽的反应”把呼吸道里的痰液以及有害物质咳出去。冬季天气干燥、寒冷，人体水分蒸发加速，容易出现口干舌燥...
2023-11-29
秋天过半天气越来越冷了转瞬即逝马上就会进入寒冷的冬天不管是孩子还是家长要提前准备“三九贴”啦！！！说起“三九贴”小伙伴们马上就会联想到火爆的“三伏贴”其实，“三九贴”是“三伏贴”的延续。它的原理是在阴气最盛、阳气内敛衰微时提升人体阳气及增强人体御寒能力，凡是适合“三伏贴”的人都可以贴敷“三九贴”两者配合，效果更好“三九天”是一年中最寒冷的时候，也是各种虚寒性疾病（如寒性关节疼痛、虚寒性胃肠炎、感冒
2023-11-18
你脱发了吗？根据《中国人头皮健康白皮书》数据显示，我国脱发人数已超2.5亿人，男性约1.63亿，女性约0.88亿，相当于每4位男性中有1人脱发，每8位女性中有1人脱发。民间流传一句养生古谚“早晚嚼把黑芝麻，活到百岁无白发”。这道出了芝麻与头发之间的密切关系。滋养肾气+调养血气=阿胶红枣黑芝麻丸 《本草纲目》更记载道：“服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生。” 黑芝麻是大自然
2023-11-03
如今人生活和工作的节奏特别快，作息不规律，身体时常会有一些“小毛病”出现：如湿气重易疲劳、睡眠不佳、上火长痘、还有口腔溃疡、舌苔异常、排便异常等等。在这里，就让小编为您推荐一款的吴茱萸足贴，一撕一贴，解决“小毛病”，让我们的身体恢复到充满健康活力的状态。【吴茱萸】足贴的作用机理传统中医养生 中药外敷涌泉六《黄帝内经》曰“肾出于涌泉，涌泉者足心也中药外敷涌泉是中医内病外治的一种独特疗法它是将药物研成细...
2023-11-03
前几日，我们主要大家讲了进入秋季不仅要养肺，还要注意健脾。健脾养胃的食疗方，之前也为大家介绍了许多，但大多都是汤方，还有没有其他的呢？当然有啦！今天就来给大家介绍一款老少皆宜的健脾糕点——八珍糕注重养生的朋友，应该都知道八珍糕。八珍糕始创于明代，为御医陈实功的家传秘方。他在《外科正宗》中称其“服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述”。此后，八珍糕就成为了宫廷食疗养生的妙方，沿用百年。比起
2023-11-03陈为章品牌药食同源汤剂系列中药合煎1+1＞2汤剂为经方中使用最为最为广泛的制剂。经方汤剂种类繁多，其工艺也多种多样也最为复杂。陈为章品牌药食同源汤剂是经过中药和煎，期间它们所含的有效成分发生了一系列的化合、络合、共溶等化学变化，达到了传统中医理论认为的1+1＞2的疗效，然后再经现代高科技浓缩提纯而成，更利于溶解和吸收，市场同类产品含量最大，口感最好，适用任何人群（包括老人、小 孩、糖尿病患者）具有服用方便疗...
2023-11-03
秋天，温度的落差比较大。孩子很容易感冒，秋天的感冒是有特点的，特别容易寒包火的情况，寒是外边受寒了，火是说里边是热的，体内热的，这格局是有寒又有热。有一种特殊的感冒，既不属于风寒感冒，也不属于风热感冒；既有风寒感冒的症状，又有风热感冒的症状，但是单独做风寒感冒类或风热感冒类的穴位效果不好。这种感冒是属于内热外寒的“寒包火”型感冒秋天最容易出现“寒包火”感冒，什么是“寒包火”感冒呢？就是有内热的情况
2023-11-03
俗话说：“便秘不是大毛病，解不出来真要命。”便秘已经成为了很多人难以启齿的困扰，如不加重视，会影响人们的生活质量。一般来说，如果出现排便困难、排便较干、一周排便少于3次即为便秘。秋季是人体最容易发生便秘的季节。中医认为“燥”是秋天的主气，燥易伤津，人体津液亏损就会出现口唇燥裂、毛发干枯、皮肤干燥等症状，肠道也会因受燥气损伤而变得干涩。不想被便秘困扰，先从饮食入手，我们每日吃的米有讲究，要注意“3吃2不...
2023-11-03
俗话说：“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，立秋已经过去一段时间了，进入秋季之后，天气特别干燥，容易出现口鼻干燥、咽痛、咳嗽等症状。尤其是秋季干燥的天气很容易伤肺，如果因秋燥而伤肺，到冬季就容易感染许多肺部疾病。因此，秋季一定要注意对肺脏的保护。中医如何养肺中医常讲，肺是五脏六腑的“保护伞”，有“华盖”之称。肺主气，司呼吸。气是身体血脉运行、肢体活动的动力，相当于一个发动机，是全身津液分布、体温调
2023-08-28
“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”
2023-08-28
很多家长都遇到过同样的烦恼，孩子经常积食，但每次消完积食，过后不久，食积又会重新出现。就像草原上的野草一样，总也除不尽。吃进嘴里的食物，储存在胃里，需要通过脾的运化功能，才能将食物化为水谷精微，进而营养全身。正如《素问·经脉别论篇》所说：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精”。因小儿脾胃功能尚弱，很容易脾虚。若脾虚，食物得不到完全的转化，就会成为积食滞留在胃里。你可千万别小看积食的危害性，中医
2023-08-28
往年肺炎支原体感染高发于秋冬季，但今年提前来袭，且来势汹汹。感染肺炎支原体后可引发“支原体肺炎”，7月以来支原体感染率明显上升，不少孩子甚至出现了“白肺”!
2023-08-28
