春天是万物复苏的季节，也是孩子们长高的好时候。然而，在孩子长高的路上，总是会遇到一些“拦路虎”，比如积食。
为什么在春季要特别注意积食？
春季属木，属肝。中医常说“肝随脾升，胆随胃降”，脾在这一过程中同样扮演着重要角色。
孩子的脾胃比较娇嫩，如果吃得太多，很容易堵塞，消化不良；
脾胃一旦罢工，运化不了，肝脏的上升之路就会受阻，会影响孩子长高。
如何判断宝宝是否有积食？
从过年开始，我就注意到，我家孩子总是没有胃口，大便也很臭，也不爱动，这是消化不良造成的。
除此之外，如果满足以下其中的两个条件，则有可能是积食。
1.嘴巴有酸味或腐烂的气味，放屁特别臭；粪便又臭又黑；
2.舌苔白腻、黄厚。
3.食欲异常、没有食欲、或者总是吃不饱；
4.晚上睡不好觉，翻来覆去，哭个不停；
5.经常上火，咽喉、扁桃体、咽喉炎等等。
6.肚子疼，上完厕所就不疼了；
如果吃得不好，就会形成积食，不仅影响长高，还会引起咳嗽、便秘、发烧等症状，这是妈妈们非常担心和焦虑的事情。
孩子积食不消化3个消食穴来帮你
经常按一下，清光积食！
1、调理脾胃
要想孩子肠胃好、不积食，家长就得把孩子的脾胃调理好，这样才能提高脾胃的消化能力。
我们日常常用的一个方子，主要是鸡内金，麦芽，山楂，白扁豆，茯苓等8味药食同源的中药材，都有很好的健脾益气、和胃增食的作用。
将这8味中药材研磨成细粉，直接冲水喝，当然有些家长朋友们平时研磨也比较麻烦，费时又费力害怕磨不好，陈为章山药鸡内金经方汤剂是不二选择，真正的中药萃取，中药合煎，超临界萃取技术，汤方效果1+1>2。
2.捏脊
家长每天上午坚持给孩子捏脊5-6遍，从下往上捏，对调节全身的消化能力和免疫力都有很好的帮助。
3、补脾经
位置：从拇指绕侧缘指尖到指根成一直线。
揉按手法：家长在给孩子按摩的时候，要用拇指的指腹，从孩子拇指的指尖推向指根，每天3分钟。补脾经可以帮助调理孩子的脾胃，调节孩子的积食、消化不良和食欲不振。
4、揉板门穴
位置：板门位于孩子手掌的大鱼际处，是整个范围。
揉按手法：可以揉板门，用自己的手指指腹，直接揉孩子的板门处，每天3分钟。
