“ 春三月，此谓发陈。天地以生，万物为荣 ” 春主生发，春天到来之际，万物生长，就像是孩子的身体。有研究说明，每年的二月到五月是孩子的加速生长期，而且明显高于其它季节。所以，家长千万不要错过春天这个让孩子长高个的机会!
孩子想长高，主要看肾、脾、肝三个脏腑，今天给大家讲讲怎么用穴位按摩、小儿推拿的方法，帮助孩子补肾健脾，促进长高。
补肾经
位置:小儿肾经位于手掌小指，末节指腹的螺纹面。
手法:从孩子小指指跟推向指尖是补法;家长可以用拇指推100-300次。
作用:补肾经可以起到补肾固元，健脑益智的功效，对孩子的发育迟缓、换牙晚等问题都有一定的效果。
按揉肾俞穴
位置:肾俞穴在孩子的腰部，也是能调补肾气的要穴。
手法:在按揉的时候，可以先把手掌搓热，然后放在孩子的肾俞穴上做按揉的动作，也可以用双手拇指按揉，每次200-300下。按揉的时候，注意上一点力量，但不要过于用力。
作用:按揉肾俞穴可以改善肾脏功能，温补肾阳，也可以调理腰痛、肾虚等。
按揉太溪穴
位置:太溪穴被称为人体第一大补穴，它在脚内踝后缘的凹陷处。
手法:揉太溪穴时，有些孩子没反应，而且一按就凹下去了。这时一定要把它揉痛，这样做的目的是要把气血引到脚底的涌泉穴去。这个穴位也是要按揉200-300次。
作用:按揉太溪穴对补益肾气、调整泌尿有大作用，也可以改善内分泌状态，调整人体阴阳失衡。
按揉涌泉穴
位置:涌泉穴是人体足底的穴位，在脚心处，是全身俞穴的最下部，也是肾经的首穴。
手法:按完太溪穴后，接着按揉涌泉穴100-200次。按揉时可以用食指点按揉动，每只脚按摩3-5分钟，相互交替。
作用:按摩涌泉穴可以滋养全身，固本培元，从而让孩子长高长肉。
