其实主要原因就是身体免疫力低，换季时，人体会消耗精力去适应变化的气候，整体免疫力就会降低，加上气温浮动较大，气候干燥，空气不流通，更是为感冒发病创造了外部条件。再加上现在很多人生活作息差，造成抵抗力下降，就更容易患感冒了。
换季感冒的预防措施
1、逐步慢慢增减衣服
换季节时期往往伴随着气温的变化，身体对于气温的适应，需要一个缓缓地调整过程。夏天到秋天是气温从热到凉的过程，这个季节一定要注意不要过度穿衣，可逐步慢慢变换。
2、按时喝开水
如果平时觉得鼻子有异物感、喉咙也痒痒的，就要多多注意了，多喝温开水，促进身体免疫循环，有效排出毒素，也能够润喉化痰。
3、规律作息
现代人生活节奏快，生活、工作混乱，在家想着工作的事，在公司想着家里的事；应该吃饭时不吃饭，应该睡觉不睡觉，违反自然规则，身体自然不会好，小小感冒就可以把你病倒。
4、多吃维生素A和维生素食物
缺乏维生素A和维生素C是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因，多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如柚子、柠檬、葡萄等增强孩子抵抗力。
5、经常泡脚
正常情况下可以每天泡脚，泡脚可以促进人体的血液循环，从而加快新陈代谢排出体内废弃产物，另外还可以帮助体质虚寒的人群排出体内湿气。
6、禁忌过度抽烟喝酒
适量喝酒不影响健康，但酗酒、醉酒是健康的大敌，危害相当大，对于身体的免疫能力有非常大的影响！你是否有过类似的经验，酒醉后，感冒就来了，这就是免疫力下降的表现。烟的危害就更大的了，其中有非常多的致癌物质，一定要戒掉。
